Apa Itu Slip Disk?
Slip Disk pada bahagian tulang belakang mungkin berpunca dari proses penuaan pada disk tulang belakang. Pada amnya terjadi selepas bersin, batuk kuat, mencangkung dalam masa yang lama, atau mengangkat barang dari lantai terutamanya barang yang berat.
Slip Disk juga boleh berlaku disebabkan oleh berlakunya perubahan kepada disk, kecederaan otot, postur badan tidak betul, patah tulang belakang serta kelemahan otot stabiliti.
Beberapa perkara yang boleh dilakukan untuk proses pencegahan Slip Disk :-
👉Pastikan postur semasa baring, berjalan, duduk, dan berdiri dengan betul.
👉Rehabilitasi
👉Lumbar Stabilization Exercises
👉Penjagaan Pemakanan
Kebaikan Isila Merawat Slip Disk
Bagi yang mengalami Slip Disk, digalakkan untuk mengamalkan pemakanan yang membekalkan nutrien dengan betul pada tubuh. Masukkan lebih banyak sayuran dan buahan dalam diet harian anda, amalkan bijirin dan daging tanpa lemak, amalkan bone broth, banyakkan makanan anti-radang, kekalkan hidrat, dan pengambilan suplemen yang bersesuaian.
Dengan mengamalkan Isila Penawar Sendi, ia dapat membantu merawat masalah Slip Disk kerana Isila mengandungi Collagen Type II Nano yang bertindak untuk memperbaiki sendi yang rosak dan meningkatkan kebolehlenturan sendi. Isila juga mengandungi strawberry dan campuran berry yang berfungsi untuk menguatkan dan menganjalkan sendi serta menyokong proses pemulihan kerosakan sendi.
(En. Halim menderita Slip Disk selamat 7 tahun. Sukar berjalan serta sentiasa sakit-sakit. Selepas 3 hari hilang. Kembali berjalan seperti normal)
JOM WHATSAPP TEAM KAMI !!!
👉 www.wasap.my/601159754102/bantusayahilangkansakitlutut
Comments
Post a Comment